Über mich
Seit 2009 kämpfte ich mit Schmerzen in Schultern, Rücken und Händen – Schmerzen, die meinen Alltag über Jahre bestimmt haben. Erst als ich das Faszientraining nach Liebscher & Bracht für mich entdeckt habe, hat sich das wirklich verändert. Heute bin ich zu rund 90 % schmerzfrei, ausgebildete Faszientrainerin und Schmerzcoach nach Liebscher & Bracht.
Nebenbei bin ich Mama von drei Jungs und seit 25 Jahren Betriebswirtin im Familienunternehmen – Bewegung musste bei mir also schon immer in einen vollen Alltag passen. Genau deshalb bin ich überzeugt: Bewegung beginnt mit Verstehen, nicht mit Perfektion.
Ich möchte Menschen dabei helfen, über gezieltes Faszientraining nach Liebscher & Bracht wieder schmerzfreier und beweglicher zu werden – so wie ich selbst den Weg zu einem besseren und schmerzfreieren Körpergefühl gefunden habe.
Nebenbei bin ich Mama von drei Jungs und seit 25 Jahren Betriebswirtin im Familienunternehmen – Bewegung musste bei mir also schon immer in einen vollen Alltag passen. Genau deshalb bin ich überzeugt: Bewegung beginnt mit Verstehen, nicht mit Perfektion.
Ich möchte Menschen dabei helfen, über gezieltes Faszientraining nach Liebscher & Bracht wieder schmerzfreier und beweglicher zu werden – so wie ich selbst den Weg zu einem besseren und schmerzfreieren Körpergefühl gefunden habe.
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Wie ich arbeite
Ich begleite dich – einzeln, in der Gruppe, im Workshop oder online – mit Dehnübungen, Bewegungs-Flows, Faszienrollmassage und (ab Oktober) Osteopressur. Was genau dahintersteckt, erklär ich dir auf der Seite „Die Methode nach Liebscher & Bracht".